关于我的减肥方法！
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  发布时间：2009-05-15 12:23:18

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早上吃水煮青菜和茹类，海带之类的，中午正常吃少一点，就是少饭，两三块鱼肉或鸡肉，还有蔬菜，晚上不吃，一个月可以减多少呀？
我每天早上都会准时上大厕。可能吃的多是蔬菜，所以消化的好吧！
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一个月后就是你理想的体重了 ^_^ 如果再加点小运动就更好了,什么好呢,就是比较有线条感...很诱人的哦,呵呵 ^_^ 加油吧,我也一样,身材是要保持的!

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