20岁165斤减到多少斤标准，给个减肥的方法啊？
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  发布时间：2009-07-05 17:55:20

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20岁，一米6的个，85公斤，减到多少斤标准，给个详细的能减下去的减肥方法吧！  

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休 闲 居 编 辑
减肥药是最快的，选一种好品牌的，也没什么太大的副作用，不过吃完还要注意饮食，否则会反弹；我用的是曲美减的肥，减下来之后第二年又吃了一次，现在不用减了，一直用大印象控制体重，不过这个药是应人而异的，不知道你管不管用，可以试一下，
运动是最安全的，不过要求你持之以恒，一旦停下来，很快会恢复原装态，甚至更肥，这个我也试过，减的时候好辛苦，一停，唉，几天就又回去了.反正运动对我这种人不适合

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