怎么减肥最快最有效内.
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发布时间:2009-06-26 09:24:56
>>>>>>>>提问
哎.自己忒胖北.咱需要苗条身材.恢复从前身材甚至更好.
赶紧帮咱减肥八.嘿嘿
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编辑
不要去相信那么迅速的减肥药之类的,过后容易反弹,最好最有效的方法就是:适当的克制饮食,多做一些可以减脂肪的运动,如果你自己减肥不容易长期坚持的话,你可以去办健身卡或者练瑜珈(很多明星都练这个),有效而实惠,对您的身体也是大有好处,岂不两全其美。
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