冬季怎样运动减肥
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  发布时间：2009-08-03 10:25:11

>>>>>>>>提问

本人不是特别胖。但是脸是婴儿肥，手臂偏粗，有小肚腩，大腿也不苗条。

我只是想瘦一些。哪位专家告诉我呀？不要产品，就是运动后显著变瘦的方法
每个部位都详细点行吗？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

游泳是不错的方法。
还有晨跑，
还很多。

其实我想说，只要你想，就能做到。
你现在可能还有点盲目，需要别人在旁边说一说，自己就觉得有底了。
我有时也这样，自己有时候知道怎样去做，但是就是自己觉得还是有人说了，让自己觉得踏实点，做起来，就更有信心了。

加油吧，想瘦可不容易，最重要的就是要坚持。

祝你成功。

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