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我1.66身高,体重126斤该怎么减肥最好.?尤其是肚子这里,.最难了.请能人出招!!谢谢了. 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-15 14:43:14
大家帮帮我,我不想成胖子啊!!!
每天一次性做至少50个仰卧起坐,很管用,要坚持做。我跟你身高一样,最胖的时候是118斤,现在只减了8斤,不过我觉做仰卧起坐很有效。加油!
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