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关于强效快速瘦腿。 夏天来了，硪的小腿...哎...13岁就有个超大型萝卜粗腿.... 连裤子都几乎穿不下，我这是局部肥胖...上半身看起来很瘦 害的我连短裤都不敢穿...请问有什么方法是自己亲身经历又有效地.... 不要复制网上的瘦腿方法，硪要强效的....不要药物治疗 谢啦 硪试过运动，但是小腿好像结实了很多，现在小腿又粗又结实，很难瘦下来啊.... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要怕累经常运动就行了，还有多吃水果和一些芹菜类的蔬菜，我亲身体验过，一年就瘦了，虽然慢了点，但是很健康。 |