月经血多，日子长
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  发布时间：2009-10-13 10:36:30

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我14岁，血很多，上学时两小时就要换一次，全是血
每天跑步时肚子就有咕咕的声音，而且血常常渗出来，第一次 

顺便告诉我一下怎么防止血渗出来，很尴尬的

休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你还是学生，来月经的时候不要做剧烈的运动，运动后月经的两会增大，并且还会延长月经周期。也许是你刚来月经时间不太长的关系，月经周期还不稳定，慢慢就会恢复正常了。注意月经期不要吃凉东西，以免引起腹痛。记得，下一次来月经遇上上体育课的时候，要跟老师请假，这个老师会理解的。 

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