晚上不吃饭一周能瘦多少?
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  发布时间：2009-10-20 11:04:14

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早餐:两个鸡蛋,一袋纯牛奶;早上7点吃,10点左右会喝一杯酸奶.
中餐:一碗米饭,正常饮食.
晚餐:不吃.
这样一周会瘦多少呢?,,,, 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你能挺住吗?如果以前没有试过晚饭不吃,尽量不要这么做..你应该晚上从少吃到不吃这样才能适应..一下不吃胃也受不住啊..
这也要根据个人的情况而定..
我试过来完月经后的七天一周没有吃饭.只喝某牌子的营养餐..一周瘦了五斤.. 

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