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哪种粉粉减肥效果好？ 苦瓜粉，可可粉，红豆粉等等，哪种减肥效果最好，半个月就能看出明显效果的，最好是燃烧脂肪那类的，有经历的说一下效果吧 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我就是靠粉粉减肥并且保持体型了的人（高3~大二）。 实话告诉你，粉粉组合着吃是没什么效果的，之所以很多宣传组合着是其中总有一种可能适合你，也可以多赚钱厂家才这么宣传的。我上过这种套，弄死再也不信组合的了。一段时间只吃一种粉粉，至少坚持2周到1个月（根据个人情况），一定会有效果的。 总结下我吃过的： 薏仁粉：水肿型MM，消水肿+美白 减肥基本没效果的。 绿茶：去痘痘+抗辐射 减肥效果一般吧 雷公根：水肿好了些，坚持每天3小袋，一周内小腿细了2CM 甲壳素：吃了饱腹，不暴食，很好排便，很适合贪吃的脂肪型 苦瓜粉、荷叶粉：太难吃了，吃了2天没吃了。 魔芋：难看+难吃，吃了也没见有饱腹感。 红豆：去水肿，好吃但是效果不杂。 啤酒酵母粉：恶心，而且没效果。 你是脂肪型的话，我个人经验推荐可可粉和甲壳素粉，尤其是甲壳素粉，吃了1周，虽然体重我没称，但是我的四肢的泡泡肉是变紧了很多的。 无论怎样，我还是推荐你坚持一种粉粉1个月再看效果，组合真的是不可取的。 |