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良性肝血管瘤的控制方法 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 您好，血管瘤是指发生于血管组织的一种肿瘤，是由于血管组织的错构、畸形、瘤样增生而形成。绝大多数为良性肿瘤。分为原发性与继发性两种，原发性占75％，好先天胎生性，是由于人体胚胎期血管网异常增生而形成，出生时即有，多数发生在婴儿期;继发性是由于血管内皮细胞继发性扩张所造成。 肝脏是肿瘤的好发部位之一，肝血管瘤则是肝脏常见的良性肿瘤之一，是由于肝内血管畸形所致。 避免外力碰撞、忌剧烈体能运动或较强的体力劳动，控制情绪有较大波动，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性、发性的食物，如辣椒、生蒜、公鸡、鲤鱼、鲫鱼、虾、蟹等。 我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肝血管瘤因体内水分比正常人少15％～20％，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500ml；饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。营养使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于肝血管瘤手术后康复。 肝血管瘤的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，肝血管瘤的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。 肝血管瘤的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可影响肝血管瘤，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积影响肝血管瘤，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖形和肝血管瘤的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖，对肝血管瘤康复不利。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感。 |