怎样速效减肥？不要太繁琐啊？
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  发布时间：2010-03-10 11:43:01

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一定是方便速度又有效果哦！不要吃什么什么的.太麻烦... 

因为住校的关系，没条件去吃什么减肥套餐。。。
  最好是运动方面的..

休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

减肥就是拼毅力
我有个同学，特猛。整个人小了3圈儿！
但是她从开学到现在一直都在坚持。开始学的时候是二月中旬吧
她吃的很少，晚饭基本不吃，即使吃的话也就是喝点儿粥。
而且她每天都坚持跑步 至少跑了一两个月  现在跑没跑就不知道了  
呵呵  时间才能见证效果啊   必须付出才行  没有什么简单速成的方法 
加油 

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