肠道吸收问题
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发布时间：2011-05-16 10:26:36
>>>>>>>>提问一直弄不清楚，有些人吃多少都不会胖，是肠道太好消化的太快吸收不到营养，还是肠道不好吃不到营养啊？
吃饭是吃的快减肥还是吃的慢减肥呢？
有人说吃的慢减肥，这样饱足感来的比较快，可是吃的慢不是好吸收吗？那不是更容易肥？？
希望解释的详细一点~~
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：要减肥就要吃慢点，因为细嚼慢咽会减少食欲，让唾液吸收了，就少吃了，不会有饥感
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