想问下大家有什么比较好的减肥产品?不反弹的
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发布时间:2008-12-14 14:14:25
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价格一般是多少呢
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
基本没有不反弹的
起码我还没遇见过
不过,最好不要用减肥药
是药3分毒
一般都是停药就长
我现在是在节食减肥
早上:豆浆+鸡蛋或者是小的法式面包
中午:水果(不要吃香蕉,热量高)或者黄瓜,西红柿(下午14:00到16:00期间最好不要吃东西)
晚上:一般是
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食或者是容易消化的面(7点后别吃了)
晚饭后散30分钟步
虽然很辛苦但是蛮有效果
一个月瘦了12斤哦~~
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