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叫割伤上到了筋,怎么恢复的快? 我一个朋友脚割伤了,伤到了筋,现在上好了，可还是不能蹦跳,请问怎么才能恢复正常?希望大家帮帮忙,这件事对我很重要,谢谢大家 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 跟腱断裂术后。建议应该着重锻炼踝关节的屈伸练习。可采取舒缓的下压锻炼方法增加踝关节的活动度（力量要合适不能暴力）。最好是找专业的医生进行指导练习。不能按摩热敷。可用松解手法。如需要帮助可咨询留言（cdchp_cn@sina.com QQ 99221054 骨伤专科 010-65035039 13811各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。 627543） |