减肥中，如何坚持下去！
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  发布时间：2009-02-13 11:26:24

>>>>>>>>提问

正在减肥中，平时上班的时候还能坚持住，饿着；但是一到休息日，就开始控制不住自己的狂吃高热量食物，吃完后悔的不得了....好不容易减下去的几斤又涨回来了。呜呜，请问大家，减肥中，怎么能持之以恒，不被美食所诱惑呢？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

去超市时别买自己爱吃的，买那些做起来很麻烦的而且热量不高的食品，或者买自己不太爱吃的，并且不能放在眼前。到时候你就是想吃也懒的去做，宁愿饿着，安慰自己正好减肥拉。

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