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维生素几可以减肥(对减肥有帮助)? 喝果汁可以减肥吗?我看橙汁里含有维生素C和B,好像有种维生素有加快代谢的功效,不知是维生素几.如果您知道,请详细告知一下,谢谢! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 喝果汁可以减肥 ，不过不只是因为含有维生素，果汁中含有大量的钾，可以排除体内多余的水分，有利尿的作用，而且在服用果汁的头两天内，不止不会减重还会增加体重，之后减重就开始了，至于维生素满足人体需要，不会有直接的减肥作用，但是补足维生素的话，人体就健康，健康的人通常既会保持一好身材，另外b族维生素，对消化系统很好，可以防止便秘，大便通畅对减肥也是很有帮助的…… |
