食物成分表-火鸡胸脯肉
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  发布时间：2007-12-26 09:48:37

食物成分表-火鸡胸脯肉

食部:100克  
能量(千卡)  103维生素B1(毫克)  0.04钙(毫克)39
水分(克)73.6维生素B2(毫克)  0.03镁(毫克)  31
蛋白质(克)22.4烟酸(毫克)  16.2铁(毫克)  1.1
脂肪(克)  0.2维生素C(毫克)    锰(毫克)  0.03
碳水化合物(克)  2.8维生素E(毫克)  0.35锌(毫克)  0.52
膳食纤维(克)    胆固醇(毫克)  49铜(毫克)    
维生素A(微克)    钾(毫克)  227磷(毫克)  116
胡萝卜素(微克)    钠(毫克)  93.7硒(微克)  9.9
说明:
食部就是食物的食用部分。例如，当你只吃芹菜的茎时，茎就是食部，而不包括根和叶子。

摘自：人民健康网

日期：2001.8.30

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