大家吃哪种全麦面包减肥啊
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  发布时间：2008-10-04 14:24:13

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我买的是

小全麦(4只/袋) 或者 大全麦 (5.9元)
4.9元
121克(好像是,上面没写,发现一个数字,很像是总净量)
食品名称:麦圃面包
配料:小麦粉,水,牛油,鸡蛋,白砂糖,牛奶




买了全麦面包,可是在 易买得 买全麦面包的时候发现,原来全麦面包也有很多种的



哪种好啊,配料是哪些的好啊????????



p.s.:14(15)岁 154 45公斤,算重吗
请大家回答的时候,大家写下配料,以及名称


我方便找地方买


顺便请大家提供下全麦面包减肥法





买上面那种小全麦好,还是这种

全麦吐司(面包)
配料:小麦粉,水,白砂糖,麸皮,可可粉,奶粉,植物油,酵母,食用盐,食品添加剂(山梨酸)(热加工产品)
产地:上海市青浦区

净含量:270(g)
4.8元


好???



我马上就开学了,中午在学校吃的,早,晚,两餐怎么办

星期6,星期天,双休日又怎么吃
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我以前做过面包，要减肥的话，吃全麦面包还不如全麦土司，含糖量少。
当然是全麦吐司了，又便宜，含糖少，我很负责任的告诉你，吐司绝对比面包好。

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