您现在的位置： 
怎么瘦腿部。 咳咳， 現在 夏天了， 要穿少了 ， 可是 自我感覺 大腿胖胖德。。 所以特尋方法， PS：本人是在校德 寄宿學生 沒什麼時間鍛煉， 而且隻有短短德午休時間， 所以需要生活上德細節瘦。 關于問問上 德 硪 看過很多 ， 所以希望 大傢不要複製。 順便問問 初一學生標準體重怎么測 ， 知道德 就幫下。 謝謝! >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑
你大腿胖，是因为上面是脂肪，不运动，是去不掉的，减肥没有又轻松又简单的， 每天花半个小时运动，运动的时候想一些很美身材很好的美女， 饮食方面比平时吃少些，一个月因该有效果。 你才初一，建议你别减太凶了，我像你那那么大的时候也觉得自己胖， 后来断食减肥，每天还运动一个小时以上，结果我朋友说我这么瘦还这么减．． 后来把胃减出毛病了，吃再多也不胖，可是现在只有158．．． 用尺子量下大腿围，身高乘以0.293就是标准大腿围 lena 身高161大腿围：43 CM |